Maitriser son corps, exploiter son plein potentiel, comprendre le geste juste pour une application quotidienne.

  

Une discipline qui concilie bien-être et dépense énergétique.

Un impact attendu sur la santé physique et mentale du pratiquant. 

Des exercices adaptés à ses envies, mais surtout ses besoins, pour une pratique responsable et durable.

  

 ATTENTION : ❖ Pour les majeurs : ·         Le certificat médical est obligatoire pour l’obtention d’une licence à la FFGym. · 

        Le certificat médical établit l’absence de contre-indication à la pratique du sport (en général) ou d’une discipline gymnique en particulier. o   S’il est établi pour la pratique du sport, il est valable quelle que soit la discipline pratiquée. ·        

Le certificat médical doit dater de moins d’un an au moment de la demande de licence. ·         

L’obligation de présenter un certificat médical lors de la demande de licence est exigée tous les 3 ans. Les deux années suivant la délivrance d’une licence accompagnée d’un certificat médical, le licencié devra remplir un questionnaire de santé et donner au club une attestation (à demander au secrétariat), en lieu et place de fournir un certificat médical. Cette mesure concerne uniquement les licenciés majeurs qui ont conservé leur licence à la Fédération sans année d’interruption.